http://www.lavoiedutaichi.fr/
Les cours sont accessibles à tous, Ils mêles Tai Chi Chuan et QI Qong
L'apprentissage du Tai Chi Chuan de style Yang commence par l'étude et le travail de mémorisation des 108 mouvements de la forme , composés en trois parties :
La première partie - La Terre - comporte 18 mouvements
La deuxième partie - L' homme - comporte 38 mouvements
La troisième partie - Le ciel - comporte 52 mouvements
L'apprentissage et la mémorisation de la forme de base est essentiel.
Déroulement d'un cour de Tai Chi
Une séance dure de 1h à 1h30.
Nous commençons chaque séance par un léger échauffement musculaire et articulaire, puis nous pouvons enchaîner par des exercices énergétiques de Qi Gong avant la pratique de la forme .
Vient ensuite l' étude et la mémorisation des mouvements de la forme, ainsi que la compréhension des mouvements par des applications martiales issus de la forme .
L'étude et l'apprentissage de la forme se fait par étape et par niveau d'avancement de chacun ( débutant ,intermédiaire ou avancé).
Renseignements au 09 53 50 72 70 ou 06 45 29 74 10